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「ロコモ症候群」と”テレビ体操”からの”美人腋ラジオ体操”の誘惑、

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なんか、若い女性に「ロコモ症候群」が急増してるらしいッス。

ロコモ?ロコモコ?なんか聞いたことあるような、ないような…。

で、そもそも”ロコモ”って何なのでしょうか?

 ロコモティブ・シンドローム(運動器症候群)の略、関節や筋肉が弱くなって、「座る」・「立つ」・「歩く」などの日常的動作が出来なくなってしまう状態。
へ~、なんかお年寄りにありそうなことですけど、この症状が若い女性に出てたら結構大変ですね。
 
 ロコモの主な症状
  • 「歩くとすぐに疲れる」
  • 「階段が登りにくい」
  • 「つまずきやすい、転びやすい」
  • 「椅子から立ち上がりにくい」
  • 「重いものを持つとすぐに疲れる」
↑↑
…ん?あれ?
でも、これって体力無い人は全員そうなのでは?(ちなみに僕もそうですし。)
要するに「日ごろから運動して体力つけましょうね。」って話のようですね~。
 
 じゃ、日ごろの運動って何が良いのでしょうか?

提案、フジテレビの”恋ダンス”みたいにNHKさんも連続テレビ小説のキャストで”連続テレビ体操”をすべき!

 
 …いや、違うか
”連続テレビ体操”だと、ずっと延々と体操してるイメージだな…💧(それはそれでちょっと怖い…💧)じゃあ”朝ドラ体操”なんてどうでしょう?
 
連続テレビ小説の終わりに、連続テレビ小説のキャストでフジテレビの”恋ダンス”的にテレビ体操してみたらどうですかね?
もしくは、あさイチの中盤に出演者全員でラジオ体操のコーナーを設けるとかどうでしょう?
 
やっぱりテレビの影響は大きいので好きな芸能人がやってたら「あ、私もやってみよ~!」ってなりますもんね!恋ダンスがまさにそう。(僕も長谷川京子さんのドラマの影響でひと夏、冷やし中華のみの時がありましたし…💧)
 
 でも、ロコモ的に考えると昨今のダンスブームは対策としては効果ありそうですよね?学校でもダンス必修化でしたっけ?なのでそんなに心配する必要も無いのかも知れません。(僕みたいに運動神経が無い子にとってはイバラの道かも知れませんが…💧)
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【今日のテレビ体操、】
 
 おお、今日はラジオ体操第一と第二両方やる日か~!内容も日々違って楽しいな♪(毎日同じじゃつまんないもんね。)
 
 
 ホームページを見ると体操のお姉さん全員体育大学卒!!
おぉ~!どうりで動きにキレがあるわけだ~!
 ”ピシッ!ピシッ!バシッ!”と決まる動き!(流石体育大卒!カッコいいッス~!)
 
 ちなみにホームページによると体操のお姉さんは「アシスタント」と呼ぶらしい。(僕も今日から敬意を込めてアシスタントさんと呼ばせて頂こう!)

【今日のユーチューブ、】

僕はいつも録画かユーチューブ見ながらラジオ体操してるんですが、ユーチューブで見ると、いつも横の関連動画にこれがでてくるんですよね~!

 ”美人腋ラジオ体操”って…。

 

いやいや、”美人腋ラジオ体操”て!(そのネーミングセンスよ!)

で、男たるもの美人って言われてみない訳にはいかないじゃないですか~!

で、見ちゃうじゃないですか~!ブログの更新が遅れるじゃないですか~!

(うぅ…、ここにまた新たなる継続の敵が現る…!)
↓↓↓

↑↑↑
この企画考えた人天才かよ!!最高ッス!!(もう尊敬の念しかない。)

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<文章を書く為の体力づくりの為の日記#10>

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